С мая 2026 г. запись к врачам открывается за 2 месяца до приема. Подробнее
2.7293
3.1712
3.8411
Статьи

Неприятный запах изо рта

Неприятный запах изо рта, или галитоз – одна из проблем, которая часто приводит к неуверенности, снижению самооценки и созданию барьеров в общении. Разберем откуда и почему он возникает и как справиться с этим недугом.
view 1392
time 2 мин
Картинка поста
Фото
Автор статьи:
Герасимчук Елена Александровна
Стоматолог-терапевт, эндодонтист, пародонтолог, врач первой квалификационной категории

Самодиагностика галитоза

Есть несколько способов для выявления галитоза у себя.

Тест на руке

Прикройте рот ладонью и выдохните воздух. Вы сразу сможете понять, есть ли проблема.

Тест на ложке или салфетке

С помощью ложки или салфетки можно снять часть налета с языка. По наличию или отсутствию запаха можно определить свежесть дыхания.

Тест с зубной нитью

Пройдитесь нитью между зубами и определите, как изменился ее запах.

Еще один способ диагностики – спросить у своих близких. Если у вас доверительные отношения, вы спокойно можете обратиться к ним за помощью.

Как лечить?

Для начала необходимо наладить гигиену полости рта, потому что часто именно она – причина возникновения галитоза. Нужно начать использовать дополнительные средства гигиены – зубную нить, ершики, ирригатор, скребок для языка.

Пересмотреть свой рацион питания – убрать острое, спиртное и вредные продукты питания. Добавить побольше зелени, фруктов и овощей, пить больше воды. Если вы знаете, что причина в лекарственных препаратах, попросите лечащего врача их заменить.

При внеротовой причине возникновения галитоза необходимо записаться на консультацию к соответствующему специалисту, который назначит лечение.

А также необходимо заняться лечением стоматологических заболеваний – записаться на профессиональную гигиену или лечение зубов.

Записаться на лечение или консультацию

Укажите имя, желаемый канал для коммуникации и номер. Если Вы хотите использовать для связи только электронную почту — напишите адрес в соответствующем поле

    backtoTop